ในเรื่องของการเลือกทานอาหารในตอนนี้นั้นต้องบอกเลยว่าเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากเลยที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจและใส่ใจมากๆด้วยจะเป็นเรื่องที่ดีเพราะทุกๆอย่างในการที่เราจะเลือกทานอาหารนั้นก็จะต้องเลือกของที่มีความสดและสะอาดจะดีอย่างน้อยร่างกายของเราก็จะยิ่งดูดีและแข็งแรงมากขึ้นด้วย
การที่เรารู้จักที่จะเลือกทานของที่ดีแล้วนั้นก็จะช่วยทำให้เรายิ่งมีความสุขอย่างที่สุดไม่ว่าเราจะทำอะไรก็ไม่ใช่เรื่องที่เป็นอุปสรรคสำหรับเราเลย ดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องเลือกอาหารที่มีคุฯภาพและมีความสดสะอาดอย่างที่สุดอย่างน้อยในเรื่องของอาหารก็จะเป็นสิ่งที่เราจะต้องทานอยู่แล้วในร่างกายและทานในทุกๆวันด้วยนั้นเอง
เรื่องของอาหารนั้นเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างมากต่อร่างกายเพราะอาหารที่เราทานเข้าไปนั้นจะเข้าไปสร้างพลังงานและสร้างโปรตีนให้กับร่างกายของเราได้เป็นอย่างดีเลยดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องใส่ใจและอย่ามองข้ามผ่านเลยเพื่ออะไรที่ดีๆจะได้เกิดขึ้นกับเราเองอย่างมากด้วย
เราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจกับเรื่องของการเลือกทานอาหารด้วยจะดีเพราะอย่างน้อยการที่เราทานอาหารที่สดและสะอาดนั้นก็เป็นกำไรที่ดีกับเราเองอย่างมากเลยเพราะอย่างน้อยเราก็จะยิ่งมีความสุขที่ได้ทานอาหารที่มีความสดใหม่อยู่เสมอด้วย
เรื่องต่างๆในตอนนี้ต้องบอกเลยว่าอาหารเป็นเรื่องที่เราเองก็จะต้องเลือกแต่สิ่งที่ดีและมีประโยชน์อย่างที่สุดเพราะยิ่งเรารู้จักที่จะเลือกแต่สิ่งที่ดีแล้วนั้นก็จะช่วยทำให้ร่างกายของเรานั้นยิ่งดูดีและแข็งแรงมากยิ่งขึ้นด้วย เราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจกันอย่างมากเลยเพราะฉะนั้นเรื่องของการเลือกทานอาหารนั้นเราก็ควรที่จะต้องเลือกให้ดีๆเพื่อที่จะไม่ทำให้เรานั้นเจ็บป่วยกับสุขภาพได้
เพราะเรื่องของอาหารนั้นยิ่งเราทานของที่มีความสดและสะอาดได้มากเท่าไหร่ก็จะไม่ทำให้เรานั้นต้องเหนื่อยใจหรือบั่นทอนใจได้กับเรื่องของสุขภาพเลย ดังนั้นอะไรที่จะช่วยทำให้เรานั้นยิ่งมีความสุขในชีวิตได้นั้นก็จะดีเพราะอย่างน้อยการทานอาหารที่เราชอบก็จะช่วยทำให้เราเจริญอาหารมากขึ้นด้วย
และนอกจากนี้การทานอาหารที่สดและสะอาดนั้นก็จะส่งผลที่ดีต่อร่างกายของเราเองได้อย่างมาก อย่างน้อยเราก็จะไม่เจ็บป่วยในเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพอีกด้วย เรื่องของอาหารจึงเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากที่สุดเลยที่เราไม่ควรที่จะละเลย