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Cholesterin “Liebt” Junge

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Die entsprechende Veränderung in der Ernährung sollten Sie auf den ersten Intervention,ArtoCardin Dosierung die treffen muss ein Mensch mit gestörter Cholesterin-Konzentration. a fantastic read Inhaltsstoffe: Stoff, Füllstoff (Cellulose),ArtoCardin Dosierung Synistat® (rot fermentierter Reis), einschließlich monakolina K, (Mittel gegen Verklumpung) (Siliciumdioxid), Mikro-Alge Haematococcus pluvialis einschließlich Astaxanthin, Acetat DL-Alpha-Hand heilt, wiederherstellt, Kaneka Q10 (Coenzym Q10), Medium (polyvinylpyrrolidone), Antioxidantien (Ascorbinsäure, Ester von Fettsäuren und L-Ascorbinsäure), (Mittel gegen Verklumpung) (Natriumsalz karboksymetylocelulozy), Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid, Säure pteroilomonoglutaminowy, Stoffe glazurujące (Hydroxypropyl Methylcellulose, Glycerin).

Bestandteil unserer Ernährung sollte mageres Fleisch Geflügel. Diät niskocholesterolowa sollte nicht die Strafe, da es viele leckere und gesunde Produkte. a fantastic read ist Wichtig der Verzehr von Obst, vor allem, niskocukrowych, die gehören Erdbeeren, Johannisbeeren, Stachelbeeren, schwarze Beeren, Gemüse, äpfel. Die Beeren enthalten Pektin, sowie viel Vitamin C. Um zu reduzieren Cholesterin in der täglichen Ernährung enthalten sein sollte Lebensmittel, die Reich an pflanzlichen Fasern, also Ballaststoffe. Diese Produkte fördern die Ausscheidung von Cholesterin und stimulieren die Darmflora und beschleunigen den Stoffwechsel.


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Die Neigung zur Hypercholesterinämie ist erblich in den Genen. Diese so genannte Gaucher-Krankheit. Die Ursache sind defekte von Enzymen, die für den Stoffwechsel von Lipiden, und, darüber hinaus, Ihre Leber produziert eine übermäßige Menge an. Atherosklerotische entwickeln sich bereits in Jungen Jahren. Leider, in der Regel in dicken Großväter und Eltern, wir suchen Entschuldigungen für sich selbst. Doch bevor wir anfangen, die Schuld aufzuerlegen Gene zuerst müssen Sie die Aufmerksamkeit auf die Lebensweise der älteren Familienmitglieder. “Im Blut” haben, denn in der Regel Fatal Gewohnheiten – wir lieben es gut zu Essen und entspannen auf der Couch.

Da Cholesterin so großmütig, warum die verbreitete Meinung über ihn so schlecht? Ihre Quellen Lügen “Sieben-Länder-Studie”, veröffentlicht im Jahr 1970 und verbrachte Ancela Keysa. Betraf es beeinflusst den lebensstil, vor allem Ernährung, auf die Entwicklung von Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Hauptarbeit, gewettet auf der Grundlage der Ergebnisse der Untersuchungen war die Behauptung, dass die Ursache von Herzinfarkten und Schlaganfällen, hoher Cholesterinspiegel im Blut.

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Wenn der Hauptfeind des Herzens-Zucker ,ArtoCardin Foto vor und nach fettarme wysokowęglowodanowa Diät, vom Jahre empfohlen,ArtoCardin Foto vor und nach für die Prävention von Erkrankungen des Herzens, entsprach ganz und gar nicht Ihren Zweck – was noch schlimmer ist, schädlich. Lehrer Webinare verweisen auf die Studie, veröffentlicht im American Journal of Clinical Nutrition, zeigen, dass der Ersatz von gesättigten Fettsäuren Kohlenhydraten mit hohem glykämischen index verbunden mit 33% erhöhtes Risiko für einen Herzinfarkt. Dieser Austausch erhöht das Risiko für Insulinresistenz und Diabetes mellitus. Fettarme Diät führt auch zu Gewichtszunahme und Herzproblemen.

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Wenn einer der wichtigsten Bestandteile, die Verhärtung der Arterien Deckeln cholesterolowymi Calcium ist, warum dann die ärzte nicht sagen, wir senken das Niveau von Kalzium? Es ist schwer zu sagen. Und noch schwerer zu verstehen, warum nicht zu empfehlen Vitamin K2 ist genau dieses Vitamin ist verantwortlich für die richtige spazieren Calcium aus Weichgewebe in den Knochen. Leider sind Sie wenig bekannt, und dies ist vielleicht sein größter Nachteil.

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Wenn das nicht funktioniert mit pharmazeutischen Produkten – Konzerne haben Ihre Zeit und Geld auf der Suche nach Substanzen,ArtoCardin Bewertungen die Cholesterin reduzieren und in der gleichen Zeit möglich wäre, Sie zu verkaufen,ArtoCardin Bewertungen wie das Essen. Funktionell. Dies unter anderem, weil für die Einführung von functional Food auf den Markt,ArtoCardin Bewertungen müssen nicht so restriktiven Studien und Zulassung in den Verkehr. Im US-Markt von Medikamenten bewacht den strengen FDA. Und die Produkte nicht mehr.

Effektiv kann Ersatz schwarzer Tee, grüner. Derzeit ist dieser Tee hat eine Menge Popularität gewonnen, also, wenn es Dir nicht gefällt gewöhnlicher Tee können Sie verschiedene Versionen schmecken, obwohl Sie sollten Bedenken, dass der effektivste ist grüner Tee zaparzana in der traditionellen Weise, aus getrockneten Kräutern.

Effektive Reduktion erfordert den Einsatz aller dieser Vitamine, gleichzeitig, am besten zusammen mit Biotin, das wichtig für den richtigen Verlauf der Transformationen, in denen Sie beteiligt ist Vitamin B12 und Folsäure (22) – in unserem Körper alles miteinander in Eingriff, wie in Stunden.

Effektive Möglichkeiten zur Senkung des LDL-Cholesterin und erhöhte Fraktionen HDL-es ist eine körperliche Aktivität (30 Minuten pro Tag, schwimmen, Radfahren, schnelles gehen oder andere Bemühungen Sauerstoff) und richtige Ernährung (wenig verarbeitete Lebensmittel, Verzicht oder einen geringen Anteil an Zucker in der Ernährung – am besten mit Früchten, die Vorherrschaft Gemüse und Vollkornprodukte zu jeder Mahlzeit, Verzicht auf Tabak und Alkohol).

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Die Wirksamkeit przeciwcukrzycowa Extrakt aus den Blättern der weißen Maulbeere war auch Gegenstand der klinischen Studien mit Patienten mit milden Symptomen von Diabetes mellitus Typ II. Die Studie ergab,ArtoCardin wie es funktioniert dass bei Patienten, Einnahme von Extrakt aus den Blättern des Maulbeerbaums das Niveau des Zuckers im Blut ausgerichtet wurde,ArtoCardin wie es funktioniert zeigten starke Schwankungen der Konzentration von Glukose im Blut nach einer Mahlzeit 4.

Die Wirksamkeit przeciwcukrzycowa Extrakt aus den Blättern der weißen Maulbeere war auch Gegenstand der klinischen Studien mit Patienten mit milden Symptomen von Diabetes mellitus Typ II. Die Studie ergab, dass bei Patienten, Einnahme von Extrakt aus den Blättern morwypoziom Blutzucker ausgerichtet wurde, nicht beobachtet extremen und starken Anstieg der Konzentration von Glukose im Blut nach einer Mahlzeit 4.

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Schwach bekannt in Polen Pilz als den Japanern für das Elixier des Lebens. Шитаке wächst Wild in Ost-Asien, aber die meisten Pilze, erhältlich in den Läden, kommt aus der Ernte in Gewächshäusern oder im freien. Шитаке nach dem Geschmack erinnert an Knoblauch und kann getrocknet, mariniert oder roh verzehrt werden. Ist eine reiche Quelle von Protein, Kalium, Selen, Zink, Eisen und Kalzium; Vitamine der B-Gruppe und Vitamin D; lentinanu und eritadeninu, regelt den Cholesterinspiegel.

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süße Früchte – die meisten von Ihnen enthalten sehr viel Zucker,ArtoCardin wie man aber wenn Sie Essen Sie in Maßen, es sollte nicht mit Ihnen keine Probleme. Sie können jeden Tag Essen ein paar Portionen Gemüse,ArtoCardin wie man das Problem beginnt, wenn Sie machen mehr als die Hälfte der Nahrung. Insbesondere, süße äpfel, Birnen, Trauben und Bananen.

Süße Nachrichten für Menschen, die Probleme mit dem Zucker. Ja, Schokolade hilft bei der Reduzierung der Konzentration von Glukose im Blut. Leider keine Milch mit Nüssen oder Nüssen und Rosinen, für die meisten von uns am meisten liebt, aber diese dunkler, mit einem hohen Gehalt an Kakao. die Auswirkungen von Schokolade auf die Regulierung des Zuckers überzeugen die Ergebnisse der Untersuchungen von Wissenschaftlern der University Of San Diego in den USA. Darüber hinaus, diese Schlussfolgerungen zeigen, dass dunkle Schokolade hilft auch “klopfen” LDL-Cholesterin und erhöht die Konzentration des guten Cholesterins im Blut. Es ist jedoch zu Bedenken, dass Schokolade enthält zwar viele gesättigte Fette und Kalorien, und wahrscheinlich nicht Wert, es zu übertreiben.

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Frittierten Lebensmitteln auch in diesem Fall sollte vermieden werden, aber wenn es schon zum braten sollten Sie verwenden nur öle aus Traubenkern-oder Olivenöl, injizierte heißen (üblich), da beim braten bildet sich dann ein Minimum von schädlichen verbindungen was zu Arteriosklerose und freien radikalen.

Soja – Reich an Lecithin. Es ist nicht erlaubt zu erhöhten Cholesterinspiegel im Blut und verhindert die Ansammlung von Lipoproteinen in der Leber. Andere Quellen von Lecithin: Eigelb – diese jedoch enthalten auch viele Cholesterin, ist es besser, dann nehmen Ergänzungen.

Die Sojabohne und Ihre Produkte, trägt zur Verringerung der Cholesterinspiegel im Blut, wahrscheinlich wegen dem Gehalt an Phytoöstrogenen , aber der Wirkmechanismus ist unklar. Nach Einnahme von mindestens 30 Gramm Soja-Produkte pro Tag, ein Rückgang der Gesamt-Cholesterin, LDL und Triglyceride. Die Senkung des Cholesterinspiegels beträgt in der Regel 7-10%.

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Soja (eigentlich Produkte daraus – Tofu, Sojamilch). Soja enthält genisteinę, eine Verbindung, die reduziert die Höhe der LDL – das schlechte Cholesterin-Fraktionen. Es ist interessant, dass Genistein nicht sterben unter dem Einfluss der Behandlung; Sie finden es deshalb bei der Herstellung von Soja.

Orangensaft (frisch gepresst oder aus der Box) hilft, um das Gleichgewicht von Cholesterin. In irgendeiner Studie die Teilnehmer tranken täglich 3 Tassen Orangensaft. Verzeichnete einen Anstieg der guten HDL-Cholesterins um 21% und die Verringerung des Verhältnisses von LDL zu HDL auf 16%.

Saft aus Aronia, ist eine ausgezeichnete Quelle von Antioxidantien. Diese verhindert die Ablagerung von Cholesterin in den Blutgefäßen. Ähnliche Wirkung haben Vitamin C und E – diese finden Sie in kopfsalat, Kohl, Soja, Getreide, grünem Tee, Kakao, Rotwein und grejpfrutach.

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Saft aus roten Trauben rote Trauben enthalten viele Flavonoide und Antioxidantien,ArtoCardin Nebenwirkungen die macht, was sich positiv auf den Körper wirken,ArtoCardin Nebenwirkungen und es ist notwendig, Sie auf Ihre Ernährung. Saft aus roten Trauben erhöht das Niveau des guten Cholesterins, senkt gleichzeitig das LDL-Cholesterin – schlechtes.

Sortis 20 Pfizer Polen wird mit einem überschuss von Cholesterin (hipocholesterolemii) und Fette (Hyperlipidämie) im Blut, wenn andere Methoden, zum Beispiel, ändern Sie Ihre Ernährung, körperliche Bewegung bringt nicht die gewünschten Ergebnisse. Sortis 20 MA zur Verringerung der Konzentration von Cholesterin im Blut.

Der Experte verwies auf die Tatsache, dass in Polen erfunden wurde von Grund auf gemacht und sehr wenig Original-Medikamente. “Aus dem zweiten Weltkrieg solche Präparate wurden in Polen, wahrscheinlich weniger als 10” – geschätzt. Er schätzt, dass die Einführung eines neuen Medikaments auf dem Markt, aber nun sind die Kosten etwa 50-100 Millionen US-Dollar. Viel stehen, präklinische Studien, klinische, ob die Tests an Tieren.

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Experten warnen, dass die Menschen, die diagnostiziert wurde hipercholesterolemię familiäre, oft nehmen Sie nicht die richtige Behandlung. Nach Ihrer Meinung, gibt es mehrere Gründe: die Unkenntnis der Folgen, die die Krankheit mit sich bringt, die Angst vor farmakoterapią, sowie die Unmöglichkeit der Erfüllung der hohen Kosten der Behandlung. Immer öfter passiert es, dass die Patienten entwickeln eine Resistenz gegen Statine, teilt man automatisch für die Verfahren der LDL-APHERESE, die den Aufwand für die Patienten.

Spezialisten im Bereich der Ernährung bemerken wiederum, dass fermentierter Reis enthält cytryninę, nefrotoksyczną Substanz aus Schimmelpilzen. Das Niveau dieses Stoffes im fertigen Produkt jedoch deutlich unterhalb der zulässigen Norm, also keine Angst.

Experten halten vor solchen blutigen Methoden. a fantastic read , Natürlich im Rahmen der eintägigen Hungerstreik sollte nicht Schaden, aber verwenden Sie es auf lange Sicht verlangsamt den Stoffwechsel, stört den Elektrolythaushalt und die Funktion der Organe.

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